晚上不吃饭跳绳能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭跳绳能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
晚上不吃饭是起不到减肥作用的，这反而对身体不利，如果想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功。
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2021-08-26 21:18
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