失眠多梦起夜吃什么药好？
2021-08-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠多梦起夜吃什么药好？
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
第一，多吃一些有助于安神补气的食物，比如牛奶百合莲子汤也可以用生地黄或者酸枣仁泡水喝，第二多吃高钙高蛋白质食物，这些皮肤，鸡蛋豆制品，这些食物有助于促进大脑细胞的发育和成长，缓解大脑神经的压力，从而提高睡眠质量。
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2021-08-27 10:07
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