便秘的人应该吃哪些食物呢？
2021-08-26 2人回答
性别：男
健康咨询描述：便秘的人应该吃哪些食物呢？
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满意答案
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- 郑伟坤 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功能。它含有较多的粗纤维，食后可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌，促进食物消化，具有防止便秘的特殊效果。
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2021-08-26 19:54
其他答案 (1)
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
有便秘的症状，首先可以调整平时的饮食结构，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的对腹部进行按摩，促进肠道蠕动，也可以喝一些蜂蜜水，具有润肠通便的作用，平时还要多喝一些温开水，适量的多运动锻炼缓解便秘的症状，必要时可以遵医嘱口服润肠通便的药物调理。
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2021-08-26 19:56
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