2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:晚饭不吃主食吃玉米能减肥吗
满意答案
指导意见: 玉米比细粮吃起来热量少,所以适量的可以代替细粮。但是中午饭要好好吃,保证营养,只要不要吃得太多就可以了,还要配合运动,坚持运动,利于减肥,吃玉米一定要少吃,才可以有减肥的功效。
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