气血虚肝火旺怎么调理
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：气血虚肝火旺怎么调理
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
平时应注意清淡饮食，避免食用煎炸、辛辣食物，可多运动，保证睡眠充足；至于气血虚，可以多吃补气食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡。
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2021-08-26 21:00
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