早晚吃西红柿能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：早晚吃西红柿能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
西红柿有一定的辅助减肥的作用，但是不能单纯只靠吃西红柿减肥，这样是不科学的，最好是少吃多餐或者三餐中晚餐少吃的方法控制饮食。平时注意不要吃零食不要吃油炸食品坚果少吃。油腻的食物少吃，每天坚持有氧运动。
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2021-08-26 21:59
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