减肥吃的东西能自己消化吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥吃的东西能自己消化吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
对于脾虚痰湿的，可以用红枣薏米来补气健脾，利湿，对于减肥可以起到辅助的作用，但是真正减肥还是要合理控制饮食和运动不能光吃蔬菜,其他食物也要吃才行，那你每顿少吃一点,一天多吃几餐,吃的时候多咀嚼,减轻胃肠负担,观察一下看看会好一些不，?不用谢。
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2021-08-26 23:00
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