软化血管的方法
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：软化血管的方法
免费咨询
满意答案
-
- 陈亮 副主任医师
- 内蒙古包钢医院
病情分析：
饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，保证了充足的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多吃水果和蔬菜来缓解便秘。应该注意避免饮食中摄入过多的油和脂肪。此外，必须多做运动哦~运动可以加快血液循环，增加高血压，使血管得到锻炼，从而增强血管的弹性；运动还可以消耗身体脂肪，减少血液中的脂肪对血管的损伤。
投诉
2021-08-26 21:02
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识