肾虚，少年时手淫。现在中考，记忆恢复，脑子不混沌

病情分析：
你好，你说的这种情况确实是对你的身体有很大的影响，然后你自己也意识到了这种影响，所以这个是必须要戒断的。戒断一定会有好处，但是能不能达到你要的效果就不知道了

指导意见：
建议你首先去找中医来调理一下你的身体的亏损状况，然后其次呢就是你自己要严格自律起来，一是戒断，二是要每天坚持适度的锻炼，这样效果会更好一些

病情分析：
你好，你的这种情况考虑与你曾经长期频繁的手淫，对你的身心造成了影响有关，引起了肾虚，阳痿等问题，同时也可能与你精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题存在一定的关联

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意避免类似情况的发生，多去做一些有益于身心健康的活动，适当的增强身体素质，饮食上合理搭配，也可以到中医那喝些中药调理一下，多和父母进行心平气和的交流沟通，避免给自己压力过大，找到学习的兴趣点，慢慢调整