减肥期间吃了红豆饼会有影响吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃了红豆饼会有影响吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间最好不吃红豆饼。红沙饼含糖分高、热量多，吃了容易堆积体内导致肥胖。减肥需要低热量、低脂肪、低糖分、高维生素饮食。多吃新鲜蔬菜，含维生素、纤维素多既能补充营养，又能促进胃的饱腹感。
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