减肥晚上到底该吃碳水吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上到底该吃碳水吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是可以吃碳水化合物的，如果适当的吃一些碳水化合物，对于脂肪的促进燃烧，分解有着积极的作用。减肥期间一定要注意饮食的控制，加强有效的体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-08-26 22:23
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