同时近期伴有比较严重失眠的，怎么办？
2021-08-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：同时近期伴有比较严重失眠的，怎么办？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你最近有严重的失眠，一定要去睡眠科就医，让医生找到引起失眠的原因，针对着病因进行对症治疗，但是最好是做个视频脑电图看一下，了解一下你睡眠的真实情况。可以适当的吃一些助眠的药，白天多做些户外活动。困尽量的少睡，养成良好的休息睡眠规律。
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2021-08-27 07:53
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