2021-08-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:多吃山药有哪些好处呢?
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病情分析: 山药里面含有蛋白质,维生素,矿物质,经常吃山药可以增进食欲,补充微量元素,还能够抗氧化,延缓衰老,调节免疫力,里面的粗纤维还能够预防便秘。
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