2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:肠胃差的人吃沙拉减肥可以吗
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病情分析: 适当的吃点。吃沙拉能够起到一定减肥作用,沙拉的主要成分是蔬菜和水果,所含热量较低。蔬菜和水果中含有大量的维生素,维生素可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用,减少人体内脂肪的滋生,对于人体减肥有着一定作用。
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