早期营养对小孩和孕妇的好处有哪些？
2021-08-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早期营养对小孩和孕妇的好处有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 姜丽莉 主治医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
怀孕早期孕妇的营养对腹内的胎儿起着至关重要的作用，在孕早期尽量多吃一些营养物质比较丰富的食物，多吃水果蔬菜，每天要吃1到2个鸡蛋，喝500毫升左右的牛奶，尽量吃一些牛羊肉以及鱼类，不要吃辛辣油腻，以及刺激性的食物，适当吃一些粗纤维的蔬菜，保持大便通畅，不要引起便秘。在饮食起居上都要规律一些，不要熬夜，适当运动，多晒太阳，促进体内钙的吸收。
投诉
2021-08-27 06:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识