2021-08-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经期间适合做什么运动
满意答案
病情分析: 一般来说在月经期间可以做一些轻巧的运动的,可以练练轻微的瑜伽,打太极拳,散步等,不要做剧烈运动,同时应该注意饮食温软易消化,避免劳累,避免受凉,保证休息和睡眠。
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