早上吃红豆粥鸡蛋能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：早上吃红豆粥鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
早上吃这个没有确切的减肥的效果，所以个人建议患者治疗上也完全没有必要去坚持，如果患者想要去减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动饮食上一定要鼓励患者要保持7成饱，同时一定要注意坚持合理的有氧运动，通过饮食和运动来达到合理的治疗上的目的。
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