大家吃苦瓜粉减肥了吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：大家吃苦瓜粉减肥了吗
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
苦瓜粉，有一定的减肥效果。苦瓜粉减肥的原理是，苦瓜中含有高能清脂素，一方面它可以阻止脂肪吸收，另一方面它可促进储存的脂肪分解。但是女性在使用苦瓜粉减肥的过程中，一定要适量，不能光靠苦瓜粉来减肥。有效不损害身体的减肥方式，是通过适当的节食，每日三餐可减少1/3，和有效的体育锻炼，如慢跑、打乒乓球等运动，可起到良好的效果。
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2021-08-27 07:29
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