2021-08-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:预防高血压要吃什么水果?
满意答案
指导意见: 您好:预防高血压可以经常吃富含维生素c及钾的食物,可以吃香蕉,苹果,猕猴桃,柚子,柿子,李子,西红柿,金桔,擅自等能预防便秘,软化及扩张血管,防止动脉粥样硬化,预防高血压,平日要吃低盐低脂的食物,戒烟限酒,坚持运动,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
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