养心安神吃什么粥好?
2021-08-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：养心安神吃什么粥好?
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
莲子百合粥具有养心安神的功效，能够起到滋补的作用，合理食用可以缓解烦躁、焦虑等情绪。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果。保证膳食多元化，避免饮食过于单一，导致营养不良。
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2021-08-27 10:48
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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