减肥期间晚上偶尔吃烧烤会胖吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上偶尔吃烧烤会胖吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
偶尔吃一顿饭不会发胖，但我建议你不要一直吃这种烧烤类的食物，因为一直吃可能会导致发胖。平时要尽量多吃清淡的食物，可以选择吃一些水煮蔬菜或者水果和粗粮。而且，光靠节食减肥是不行的，要多做有氧运动。
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2021-08-27 10:41
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