2021-08-27 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:每天十二个小时都在上班一直都在到处走没停过脚非常痛像这样有什么影响吗
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病情分析:
严格遵守养成早吃好,午吃饱,晚吃少的饮食,其中晚吃少是减肥的关键,坚持晚饭后快步走半个小时不吃甜食,蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖,进食速度要慢,吃饭时咀嚼次数要多要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液进行食物的消化。
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病情分析:
一天12个小时都在上班不停的走动,那这种情况脚非常疼,建议尽量的中间最好休息休息,这样容易形成一些慢性疾病,或者回家以后用热水泡脚促进脚部血液循环,可以改善这种情况。有问题可以继续咨询。