什么茶有滋补功效？

病情分析：
你好，如果想要滋补身体，建议你可以选喝红茶，当然喝红茶时间是在冬季饮用。红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能，可以满足你的需求。茶叶的功效如下：1、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。2、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的醒脑提神的作用。3、能够促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶当中含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，进而能够让体内的生化代谢更加顺畅。