晚上吃水煮菠菜能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚上吃水煮菠菜能减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
水煮菠菜主要是用白开水煮菠菜，放入适量的盐分以后制作而成的一种减肥食品。吃了水煮菠菜可以有效的帮助身体内肠道蠕动、脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。水煮菠菜中的热量非常低，摄入身体之后不但可以促进肠道蠕动，还可以补充人体所必需的能量维生素。
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