2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:跳绳如何预防关节炎
满意答案
病情分析: 跳绳想要预防关节炎的话,首先应该学习正确的运动方法,在运动前应该做好充分的热身准备,能够降低运动损伤关节炎出现的几率,同时要养成定时运动的习惯,大部分出现运动损伤关节炎,是因为缺乏运动而导致的,所以要定期的进行运动。
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