2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:膝盖关节炎可以做哪些运动
满意答案
指导意见: 1.此类患者可以做腘绳肌的伸展运动。此时要求患者先在床上采取仰卧位,然后使一侧的膝关节、髋关节屈曲,并且使这侧的足部着地。2.该类患者可以采取一些柔和的深蹲锻炼。此时建议患者先找一个凳子,之后站在凳子的前方,双下肢直立,缓慢下蹲。
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