2021-08-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:饮用樱桃汁可以改善失眠吗?
满意答案
病情分析: 樱桃汁内含有褪黑素,可以调节睡眠周期,还有原花青素可以提高氨酸水平,在一定程度上是有助于改善睡眠的,如果是有轻微的失眠,这个是可以考虑适当地饮用着樱桃汁,平时也要注意不要劳累。
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