针灸减肥之后怎样保持
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：针灸减肥之后怎样保持
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
我个人观点是，针灸减肥是有一定效果的，但是如果不节食是达不到目标的，所以在减肥期间还是在减肥之后，只要坚持科学饮食，每餐七分饱即可，就能保持减肥的“成果”。意见建议：建议：必要结合运动，身体允许时每次必须在30分钟以上。很多减肥者，过一段时间基本上反弹，就是放松自己对饮食的控制，又不运动，有的人饮酒反弹的更快。祝您减肥成功
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2021-08-27 14:43
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