减肥期间吃包子会胖吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃包子会胖吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
减肥期间可以吃包子。关键是掌握科学的吃包子的方法。减肥的主要方法是良好的生活方式，尤其是均衡的饮食。包子作为一种食物，在减肥过程中适当食用，不会造成过多的能量进入体内，还能满足减肥者对食物的心理需求，减轻减肥过程中的痛苦，对提高整体减肥效果和快感很重要。适量吃馒头不会造成过多能量进入体内，对维持身体负能量平衡有积极作用。还可以通过吸脂达到减肥的目的。
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2021-08-27 15:01
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