运动为什么可以治疗骨质疏松
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：运动为什么可以治疗骨质疏松
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
运动对我们的身体健康很有好处，适当的运动可以预防骨质疏松的发生，这是因为运动可以帮助我们身体更好的吸收钙质，增强骨骼的健康和促进钙质在骨内的沉积，减少骨钙丢失。而且，运动时晒太阳能有效促进维生素D的合成，更有利于钙的吸收和利用。
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2021-08-27 14:30
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