骨质疏松能否运动
2020-11-16 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松能否运动
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松也是可以运动的，而且运动的强度需要根据骨质疏松的程度，如果是非常严重的骨质疏松，要避免剧烈的体育运动，可以采取一些舒缓的体育运动，比如说打太极拳，八段锦或者是游泳等体育运动。适当的运动有助于增加骨钙的沉淀。但是在运动的时候要尽量的避免因为意外受伤，跌倒等情况。
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2020-11-16 09:12
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