什么瑜伽动作减肚子
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：什么瑜伽动作减肚子
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
具有减肚子的瑜伽动作也是很多的，比如平板支撑，一些脊柱扭转的体式，卷腹等都可以通过牵拉腹壁肌肉达到塑形的效果，重要的是要长期坚持运动。
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2021-08-27 15:45
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