2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:有点高血糖可以吃红枣吗
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指导意见: 您好:血糖偏高不建议吃红枣,红枣含有糖也比较多,食用后会使血糖进一步增高,您可以吃含糖低的水果,比如柚子,柠檬,西红柿,青瓜,偏高,番石榴,猕猴桃,圣女果等,一次不宜多吃,要在两餐之间吃,平日不要吃过甜,油腻,高脂肪的食物,坚持运动,保持正常体重,经常测量血糖。
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