孕妇补钙吃什么钙片好
2021-08-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇补钙吃什么钙片好
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
孕妇补钙是非常重要的，选择钙的标准是：1、钙含量，孕妇的钙适宜摄入量为800至1200mg，因此中国孕妇每天应额外补充300至700mg元素钙。在选择补钙产品时，应选择钙含量高的高浓度碳酸钙钙源。2、维生素D，维生素D缺乏可使肠道钙吸收率降至10%以下。
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2021-08-27 17:18
其他答案 (1)
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- 侯耀鹏 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
孕期要求孕妈特别补充的元素就是铁元素和钙元素，这都是在孕期需要量比较增加的元素，尤其是钙元素在胎儿骨骼系统的发育，牙齿发育的过程中都需要大量的钙元素，如果母体供给不足就会出现血钙下降的情况，孕妇就有可能出现小腿抽筋。尤其在孕中期，钙的需求量是大大的增加，大概每天需要1200mg左右，所以要求孕妈要从食物中多多的补充，一个就是喝牛奶、吃奶制品，每天需要是大概500ml左右。
投诉
2021-08-27 17:16
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