天天吃黑米粥能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：天天吃黑米粥能减肥吗
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您天天吃一些黑米的情况考虑，应该是说能够达到减肥，但是黑米也是含有营养成分的，也不能是说天天吃黑米，这样的吃的话很多营养就不太均衡了，还要吃一些肉类蛋类，因为身体需要能量需要营养，不然的话免疫力下降容易造成感冒的。
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2021-08-27 18:07
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