2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:吃什么能改善死精
满意答案
病情分析:
对一个精子的生长来说有两大关键的因素是非常重要的:第一个是多头维生素。第二是锌。那么所以我们在吃相关的食物时候要特别补充这两个方面。第一个方面我们平时要多注重吃一些新鲜的蔬菜水果,坚果类,来补充我们的维生素,特别是维生素E。另外一个方面我们可以吃一些来源可靠的一些相关的海产品,以及动物的内脏,来补充我们的身体所需要的锌元素,可以给精子提供相应的一个动能,其实可以告诉大家一个非常简单的办法,我们每天坚持吃一个新鲜的苹果对于相对其他很多药物来说,都是一个很简单有效的办法。