来月经不吃饭会减肥吗
2021-08-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经不吃饭会减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
月经期间少吃饭可以使人消瘦，在月经期间由于失去经血量比较多，身体本身就比较虚弱，月经期间因失血量多和激素分泌影响，大多数女性会出现消化功能减弱，饮食量减少。如果再刻意过度节食容易使身体摄取营养物质更少导致营养不良，影响女性身体健康，严重的可能会引起贫血或者内分泌失调导致月经紊乱或者闭经，不建议女性在月经期间通过控制饮食量减肥。月经期间减肥不利于身体健康，建议最好在月经结束后一周内减肥，效果最好，因为月经刚结束，女性开始出现饮食量增加，通过适当控制饮食量对减肥非常有帮助。
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2021-08-27 18:50
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