晚餐只吃香蕉能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚餐只吃香蕉能减肥吗
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚餐只吃香蕉是可以减肥的，但是不建议这样减肥，减肥提倡科学减肥，饮食要以清淡为主，避免食用糖分高的食物，避免食用高脂肪食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于体重下降。
投诉
2021-08-27 19:42
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