每天只吃香蕉能减肥吗
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：每天只吃香蕉能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议每天只吃香蕉来进行减肥，香蕉热量低，纤维高，食用后不易发胖。建议减肥期间一定要控制饮食，多运动来进行减肥，多吃水果蔬菜，多做有氧运动。坚持就会有效果。
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2021-05-22 21:59
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