每天只吃香蕉能减肥吗？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：每天只吃香蕉能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
每天只吃香蕉是不能减肥的，香蕉可以起到排便作用，但对减肥没有影响，如果吃得太多就会发胖，香蕉卡路里比其他水果高，不建议减肥的人吃，减肥应该合理三餐并且加强运动，不要过分控制食欲，那样容易反弹
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2021-04-11 21:11
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