吃完饭吃黄瓜能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：吃完饭吃黄瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃完饭后吃黄瓜是可以减肥的，黄瓜属于低热量、低糖分的食物，对减肥有一定的帮助。减肥期间建议三餐规律，避免暴饮暴食，要积极进行体育锻炼，操作充足的睡眠，避免熬夜，有助于体重下降。
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2021-08-27 20:01
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