减肥晚上吃水果会胖吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃水果会胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥晚上吃水果是会容易引起肥胖的，因为大多数水果含有的甜度比较高，还有丰富的糖分，所以会引起肥胖，减肥人士晚上可以吃，少吃一些主食，吃一些新鲜的蔬菜，饭后可以进行体育锻炼，比如跑步散步
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2021-08-27 21:49
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