晚上吃苹果香蕉减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚上吃苹果香蕉减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以吃，香蕉润肠通便晚上吃香蕉能帮助睡眠且卡路里含量很低。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果有助于减肥。所以晚上是可以吃香蕉和苹果用来减肥的。
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2021-08-27 22:02
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