2021-08-27 2人回答
健康咨询描述:湿热吃红豆薏米减肥吗
满意答案
指导意见:
适量的吃一些红豆薏米,确实有一定的减肥功效。红豆薏米主要是用薏米和红豆共同制作而成的一种粥。红豆也就是赤小豆,具有清热利湿、解毒消肿、排脓、利水渗湿的作用。
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病情分析:
热吃红豆薏米也具有减肥的功效,但是需要长期应用短暂的应用效果比较差,同时配合有氧运动,比如经常游泳骑自行车快走,慢跑,转呼啦圈等减肥,效果更好。