大姨妈期间不吃饭能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：大姨妈期间不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
女性在月经期间由于雌激素孕激素水平迅速下降，这个时候体重本来就是下降的，如果不吃饭肯定会消瘦的更快，但是月经期这个特殊的生理阶段是身体虚弱需要营养免疫力下降的时候，如果刻意的节制饮食，会对身体带来很大的影响。所以女性在月经期间最好不要不吃饭，而且应该加强营养，精神保持放松，保证充足的睡眠，以免身体免疫功能下降，导致各种感染，或者是内分泌紊乱，影响到身体健康。
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2021-08-27 23:05
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