减肥期间吃米粉会胖吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃米粉会胖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
米粉也是淀粉的一种，如果吃的偏多的话会快速的增加体重，所以想减肥的话要控制所有的淀粉类食物，包括米粉，面条，包子，饺子等等，吃多了都会快速的增重。
所以想减肥就是少吃主食多吃蔬菜和蛋白质严格控制甜食饮料果汁和蔬菜汁
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2022-11-02 22:52
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