偏头痛的人应该午睡吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：偏头痛的人应该午睡吗
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
偏头痛的人可以午睡，但是每天午睡的时间不应该过长，最好是维持20~30分钟左右，因为睡眠时间过长可能会引起头痛现象加重，另外晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，还能提高睡眠质量。
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2022-11-01 02:31
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