2021-08-28 3人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎如何运动
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病情分析:
强直性脊柱炎的患者,可以在床上练习小燕飞的动作。能够锻炼患者腰背肌的力量。可以适当的进行游泳散步,骑自行车等运动。进行深呼吸扩胸运动。在急性期的时候多注意休息,避免剧烈活动。要注意劳逸结合。积极的进行治疗。
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病情分析:
强直性脊柱炎的患者平时一定要注意保暖,需要加强功能锻炼,可以进行游泳、慢跑、打太极拳、做瑜伽等运动帮助恢复,能有效的预防脊柱畸形及肌肉萎缩,平时建议适当的热敷、烤电理疗,缓解疼痛症状。
病情分析:
强直性脊柱炎的患者,在日常生活中要加强生活活动训练,提高熟练度和技巧,可进行摸高伸腰,踢腿及参全身的伸展性的运动,运动要循序渐进,但要避免剧烈的运动,如果关节肿痛时,应限制活动适当的休息。