2021-08-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物能补充精子
满意答案
病情分析: 第一种,含锌元素高的食物,因为锌元素是精细胞的重要组成部分,这类食物以海鲜中的贝壳类动物为主,例如牡蛎等;第二种,含肉碱多的食物,左旋肉碱可以加速精子的成熟,并且可以提高精子的活力;第三种,果仁,例如核桃和大枣等。
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