腰椎变直怎么矫正？
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：腰椎变直怎么矫正？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰椎曲度变直可以通过腰背肌功能锻炼，腹肌训练，推拿，按摩来进行矫正。腰背肌功能锻炼如小燕飞，五点支撑，三点支撑等，腹肌锻炼可以通过卷腹训练腹肌，每天坚持完成10~20个动作，以及可以进行推拿按摩治疗，松弛腰背肌，避免腰部肌肉持续痉挛紧张。
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2021-08-28 09:57
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